Trauma je hluboká rána, která zasahuje nejen do našeho mentálního a emocionálního světa, ale i do těla. Když prožíváte trauma, vaše tělo se může odpojit od zdravého vědomí, což vede k narušení celistvosti mysli, těla i srdce. Ve Spokojeném místečku nabízím možnost zapojit se do procesu uzdravování nejen verbální a somatickou terapií, ale i kreativními přístupy, jako je arteterapie. Tak, aby se klient dokázal opětovně spojit se svým tělem a najít světlo na cestě k uzdravení.

Co je arteterapie?

Arteterapie je terapeutický přístup, který využívá výtvarné umění k vyjádření emocí, myšlenek a vnitřního světa klienta. Kreativní proces může přinést hluboké uvolnění a umožňuje klientům pracovat s traumaty, aniž by musely výhradně spoléhat na slova. Skrze barvy, tvary a symboly mohou vyjádřit to, co by jinak zůstalo nevysloveno.

Holistická terapie ve spojení s ARTeTerapií a trauma

Holistická terapie ve spojení s arteterapií je účinná u klientů s traumatem právě proto, že jim pomáhá pochopit, jak daleko se vzdálili od svého přirozeného stavu zdraví. Klíčem k uzdravení je nejen pochopení toho, co se stalo, ale i somatické uvědomění – schopnost znovu cítit a vnímat své tělo. V arteterapii se klienti učí pozorovat, jak jejich tělo reaguje na právě ztvárněné téma a různé tvůrčí procesy. Často se skrze tvorbu znovu spojují se svým tělesným vědomím, což je důležitý krok na cestě k uzdravení.

REFERENCE KLIENTKY:  "Danuško, děkuji Ti za laskavé vedení, čas a prostor, který jsi mi poskytla ke sdílení mého příběhu. Díky Tvé trpělivosti a podpoře jsem prošla temnotou a znovu našla světlo. Ráda Ti dovolím ukázat mé obrazy. Vybrala jsem tyto tři, které dnes svým "uměleckým okem" vnímám jako krásné, i když v nich zůstává mnoho skryté bolesti. Čas s Tebou mi pomohl zpracovat strach a bolest a Tvoje laskavost, soucit a nezměrné pochopení, mi ukázaly cestu zpět k mé vlastní síle. Děkuji Ti, že jsi na této cestě byla se mnou a vím, že na ní zůstaneš." 

Arteterapie jako cesta ke světlu

Pro klienty s traumatem je důležité, aby měli možnost vyjádřit své vnitřní pocity bez tlaku na slova. Někdy slova nestačí a právě zde, přichází na řadu umění. Skrze kreativní proces můžeme odkrýt hluboké vrstvy bolesti, které byly skryté, a postupně se otevřít novým způsobům uzdravení.

Závěr

Přidání kreativity do terapeutického procesu umožňuje nejen vyjádření těžkých emocí, ale i znovuobjevení sebe sama a návrat k celistvému zdraví. Pokud máte zájem vyzkoušet tento přístup nebo se dozvědět více o tom, jak vám mohu pomoci na cestě k uzdravení, neváhejte se na mě obrátit. Ve Spokojeném místečku se zaměřuji na celostní přístup k uzdravení, který zahrnuje jak verbální terapii, tak i arteterapii a somatickou psychoterapii.

Máte nějaké dotazy? Zajímá vás, jak vám mohu pomoci ?

Kontaktujte mě online nebo si rovnou napište o svůj termín. 

Můžete mi i zavolat 604 525 753 

Nejnovější články na mém blogu

Přečtěte si jako první, co je nového