článek se upravuje

Když se hlava a tělo učí spolu žít 

V naší kultuře jsme zvyklí žít hlavně "v hlavě". Plánujeme, hodnotíme, přemýšlíme, tlačíme na výkon a často věříme, že tělo nás jednoduše musí následovat. Jenže tělo má vlastní rytmus, kapacitu a potřeby. A když ho dlouhodobě neposloucháme, začne si o pozornost říkat.

Tento článek je pozvánkou k přátelství s vlastním tělem – ke vztahu, ve kterém hlava a tělo nestojí proti sobě, ale učí se spolupracovat.