Srdečně vás zvu na 5. ročník setkání výtvarníků a milovníků umění, při uctění památky významného českého malíře Vladislava Mirvalda.

Ve své terapeutické praxi se stále častěji potkávám s klienty, kteří už za sebou klasickou terapii mají – vědí, co jim "nefunguje", rozumí svým zraněním a vzorcům. Přesto ale cítí, že se v životě moc neposouvají. Někde hluboko uvnitř jim chybí důvěra, že růst je možný – že v sobě mají sílu, na kterou mohou navázat.

✨ KURZ Mapa vztahů – když chcete opravdu pochopit sebe, své vztahy a vzorce chování

V bezpečí mého výtvarného ateliéru, který je součástí terapeutické pradny Spokojené místečko, vznikají nejen obrazy, ale i hluboké rozhovory mezi tělem a duší. Arteterapie je víc než jen malování – je to způsob, jak vyjádřit to, co slovy často nedokážeme říct.

Pozvánka na kurz - MAPA VZTAHŮ

Všichni je znáte – emoce, pocity, myšlenky. Ale víte opravdu, co znamenají a jak vás ovlivňují v každodenním životě? V mé terapeutické praxi se často setkávám s otázkou:

Žijeme v době, kdy je snadné podlehnout iluzi, že existuje nějaký ideální životní styl, ideální vztah, ideální partner, ideální práce. Sociální sítě, duchovní guruové, koučové a motivační videa nám denně servírují obrazy toho, jak by náš život "měl" vypadat. A tak si mnozí lidé začnou myslet, že jejich vlastní život – se všemi jeho nedokonalostmi,...

V pondělí 31. března jsem měla tu čest být hostem televizního pořadu Sama doma na ČT1, kde jsme společně s moderátorkou Bárou Černoškovou otevíraly krásné a hluboké téma – japonský koncept Ikigai. Jednalo se o iniciativu České televize přiblížit tento smysluplný přístup k životu i českým divákům.

V tomto článku vás vezmu na cestu objevování japonského konceptu zvaného "Ikigai", který spočívá v hledání malých okamžiků štěstí v každodenním životě. Zapomeňte na shon s velkými cíli a nabitým programem, Ikigai je o přijímání malých radostí života a pečování o ně. Jaký je váš důvod, proč každý den vstáváte z postele?

Tento test slouží pouze jako orientační nástroj a neměl by být považován za vědecký diagnostický prostředek pro identifikaci vysoké citlivosti (HSP). Nicméně, poskytuje příležitost k posouzení vaší citlivosti a identifikaci oblastí každodenního života nebo situací, kde vás zvýšená citlivost může negativně ovlivňovat. Test obsahuje 46 otázek a...