V životě přijdou chvíle, kdy je hlava plná myšlenek, tělo napjaté a všechno se zdá těžké. Někdy cítíme, že ztrácíme směr, nevíme, co dřív, nebo máme pocit, že se točíme v kruhu. A právě tehdy pomáhá se zastavit – zhluboka se nadechnout – a vrátit se k sobě.
Možná už se vám to také stalo. Na první pohled je "všechno v pořádku", ale uvnitř sebe cítíte zvláštní neklid. Tělo je napjaté, myšlenky jsou rozlétané, spánek je neklidný, emoce jako na houpačce. V hlavě vám zní logické vysvětlení: "Vždyť se nic neděje." Ale tělo říká něco docela jiného. Proč? Tělo si pamatuje věci, které mysl...
Srdečně vás zvu na 5. ročník setkání výtvarníků a milovníků umění, při uctění památky významného českého malíře Vladislava Mirvalda.
Ve své terapeutické praxi se stále častěji potkávám s klienty, kteří už za sebou klasickou terapii mají – vědí, co jim "nefunguje", rozumí svým zraněním a vzorcům. Přesto ale cítí, že se v životě moc neposouvají. Někde hluboko uvnitř jim chybí důvěra, že růst je možný – že v sobě mají sílu, na kterou mohou navázat.
V bezpečí mého výtvarného ateliéru, který je součástí terapeutické pradny Spokojené místečko, vznikají nejen obrazy, ale i hluboké rozhovory mezi tělem a duší. Arteterapie je víc než jen malování – je to způsob, jak vyjádřit to, co slovy často nedokážeme říct.
Všichni je znáte – emoce, pocity, myšlenky. Ale víte opravdu, co znamenají a jak vás ovlivňují v každodenním životě? V mé terapeutické praxi se často setkávám s otázkou:
